Seminerlerime katılan kadınların çoğu bana menopozdayken bir dönem cinsel isteklerini kaybettiklerini söylüyorlar. Menopozdaki kadınların zaman zaman cinsel isteklerini kaybedebileceklerini ve menopozdan sonra cinsel yaşamın doyurucu olabileceğini öğrenince de rahatlıyorlar.
CİNSEL İLİŞKİNİN YAŞAM BOYU SÜRMEMESİ İÇİN HİÇBİR NEDEN YOKTUR.
Aslına bakarsanız, menopozdan sonra kadınların cinsel dürtülerinin arttığı gözlenmiştir. Çünkü artık hamile kalmaktan korkmalarına gerek yoktur; çocuklar evde olmadığından, canları istediği an sevişebilirler; ayrıca hemen banyoya koşup hamilelikten korunma yöntemlerinden birini uygulamaları gerekmez. En önemlisi, kendilerinin veya, eşlerinin cinsel istekleriyle ilgilenecek daha çok zamanları vardır.
Bazı kadınların neden cinsel isteklerinin azaldığı konusuna bakalım. Her şeyden önce, menopoz öncesinde kadının vajinası işaret parmağıyla orta parmağının büyüklüğü kadardır.
Menopozdan sonra vajina küçülür. Ayrıca, kadının uyarılması ve kayganlığının sağlanması için, eskiden olduğuna göre daha uzun zaman gerekebilir. Bu, erkekler için de geçerli olabilir. Erkekler de yaşlandıkça uyarılmaları daha uzun zaman alır. Gördüğünüz gibi, bu konu her iki cinsi de gerçekten ilgilendiriyor.Bakımdan yaşlanmanın en zor kabul edilen gerçeği, yaşımız ilerledikçe bedenimizin fiziksel uyarılara daha geç tepki vermesidir. Bunun kimsenin kadınlığı veya, erkekliğiyle ilgisi yoktur. Kaçınılmaz bir doğa kanunudur. Cinselliği ifade etmek için daha çok zaman ayırmanın büyük önemi vardır. İletişim her başarılı ilişkinin anahtarıdır; özellikle de, yatakta../
Kadınların menopozda yaşadığı bazı hormon değişiklikleri aslında cinsel isteklerini artırır. Bazı kadınlar yirmili yaşlarıyla kıyasladıklarında, elli yaşından sonraki cinsel yaşamlarını çok daha doyurucu bulduklarını ifade etmişlerdir. Her kadında hem erkeklik hem de dişilik hormonu vardır. Menopoza girdiğimizde kadınlık hormonu azalmaya başlarken, erkeklik hormonu artar. Bu da kadınları cinsel etkinlikten uzaklaştırabilir.
Uzmanlar çoğu kadının cinsel dürtülerinde azalma olmadığı konusunda ortak görüşe sahiptirler. Gallup tarafından eşler arasında yürütülen bir araştırma sonucunda yüzde yetmişinin menopozda veya, menopoz sonrasında cinsel isteklerinde bir azalma hissetmediği belirlenmiştir. Muhteşem bir cinsel yaşamın anahtarı düzenli olarak seks yapmaktır.
Tüm bu gerçekleri ortaya koyduktan sonra, menopoz sırasında veya, sonrasında cinsel tepkileri etkileyecek (kayganlık vb.), ama cinsel istekle ilişkisi olmayan bazı bedensel değişikliklerden bahsedelim:
Bu Belirtilerle Başa Çıkma Yolları
*Cinsel isteğin azalması- Cinsel birleşme sırasında rahatsızlık verdiği için vajina kuruluğu cinsel isteğin azalmasına neden olur. Çare:
-Ön sevişme süresini uzatmak
-Pornografik video kasetleri veya, kitapları
*Vajina kuruluğu -Vazelin kullanın.
-Kayganlığı artırıcı kremler kullanın.
-Vajina kuruluğuna yol açıp, rahatsızlık verebileceği için, suyla temizlik yapmayın ve kokulu tuvalet kağıdı, sabun ve duş köpüğü kullanmayın.
-Vajinada kuruluk yapabilecek antihistaminik (alerji için) ve benzeri ilaçlardan uzak durun.
-Cinsel birleşmeden önce ön sevişmeyi uzun tutun.
-Eşinizle düzenli cinsel ilişkide bulunun.
-Düzenli mastürbasyon yapın.
